萨摩耶营养餐怎么做？
一、鸡肉青菜粥
1、材料：鸡胸肉50g、西兰花若干、米饭50g
2、做法：鸡胸肉切碎，西兰花焯水切碎，然后一起放入锅中，加入少量的水，大火煮开后小火10分钟后加入米饭，继续煮至浓稠起锅。
二、鱼肉蔬菜饼
1、材料：鱼肉100g、胡萝卜20g、菠菜20g
2、做法：所有材料放入料理机搅打成细腻的糊糊，然后倒入料理盒中，上锅蒸20分钟左右。
3、注意事项：鱼刺一定要去除干净，不能有鱼刺残留。
三、紫薯牛肉
1、材料：紫薯50g、牛肉50g、淀粉5g
2、做法：牛肉洗净切块，炖熟，然后一起放入料理机中加入淀粉搅打成糊状，再一起放入锅中，小火煮5分钟。
四、动物性蛋白质
一般以鱼、鸡胸肉、去脂肪的瘦肉为主。将鱼去刺捣碎，鸡胸肉去皮剁碎或用肉类汤汁煮豆腐。
五、植物性蛋白质
以富含植物蛋白的豆腐、赤小豆、绿豆、玉米、莲子、马铃薯为主。注意，5个月以内的宝宝不能吃豆类和玉米。
六、其他蔬菜
白菜和青菜、胡萝卜、南瓜、山药等。注意，十字花科的水生蔬菜如莲藕和荸荠及竹笋不利于宝宝肠胃健康，不宜食用。
七、烹调方法
动物蛋白和植物蛋白要搭配着制作，将蔬菜捣碎，加肉酱、肉汤煮粥，以锻炼宝宝的咀嚼能力，此时也可少量食用鱼泥、肉末和烂面条，还可制作菜粥、八宝粥等。