耳朵在深水中怎么减轻压力？
减少下潜时耳部压力的技巧有很多，但说到底，其原理都是增加中耳与外耳的通气通道，缓冲耳内压力，具体方法可以使用保键球、下潜呼吸法、捏鼻鼓气法等。
保键球的作用相当于在鼻腔内制造了一个“气垫”，从而在鼻腔创造了一个持续的“正压”，使得鼻咽腔内的气压在水压的作用下，不会大幅的低于周边环境的气压，减小了鼻咽腔与周边环境的压力差，从而减轻捏鼻吞咽时的阻力，防止“保键球综合症”的发生。
下潜呼吸法是在下潜时不断地通过口鼻呼吸进入的气流冲淡鼻咽腔内环境内惰性气体的浓度，避免在下潜时因呼吸停止而导致鼻咽腔内惰性气体累积，从而产生高于周边环境的分压，造成在上浮换气时，中耳内压力高于周边环境压力的现象。
捏鼻鼓气法与下潜呼吸法配合使用，可以在下潜时将鼻咽腔多余的气体排泄出去，以进一步减轻耳部压力，避免压耳现象的发生。不过需要注意的是，如果在鼻咽腔膜充血、炎症期是禁止使用捏鼻鼓气法的。